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东湖中学食堂学生菜谱2018年5月14-18日

日期:2018-05-10 12:13:41 点击: 来自:东湖中学 作者:东中食堂

 Xxk东湖中学

星期 荤菜 重量 素菜 重量 汤类 重量
千张包圆 精肉55克千张20克榨菜5克香菇2克 三色豆芽菜 青椒10克胡萝卜10克豆芽菜120克 罗宋汤 牛肉8克番茄20克土豆15克
红烧鸡翅中 鸡翅中125克 雪菜片腐丝 雪菜20克片腐丝45克 白菜肉丝金针菇汤 白菜25克肉丝8克金针菇20克
梅菜烧肉 梅菜5克肉块80克 黄瓜木耳炒蛋 黄瓜100克木耳2克鸡蛋40克 牛肉粉丝汤 牛肉6克干粉丝6克
青豆虾仁 虾仁80克青豆20克胡萝卜10克榨菜10克 炒茄子 茄子120克 青菜肉丝豆腐汤 青菜30克肉丝8克豆腐30克
酱小排 小排110克 炒三丝 香干丝30克胡萝卜丝20克莴笋丝50克 冬瓜玉米贡丸汤 冬瓜20克玉米粒5克贡丸15克

 

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